2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Familie, Eltern und Kinder | Gesundheit - Bewegung - Entspannung
Gesundheit • Bewegung • Entspannung

Was hält uns gesund? Neben der ausgewogenen Ernährung benötigt eine gesundheitsbewusste
Lebensweise auch ein gutes Maß an Bewegung und Entspannung, um uns ausreichend belastbar zu
machen für die vielfältigen Anforderungen des Alltags und des Berufslebens. Die folgenden Kursangebote unterstützen die Teilnehmenden, in kleinen Gruppen ihre Ressourcen zu aktivieren und zu stärken und ihr individuelles Gesundheitsziel zu erreichen. Neben dem Kennenlernen und Einüben von Bewegungsangeboten und unterschiedlichen Entspannungsverfahren runden Fachinformationen das Angebot ab, das dazu beiträgt, Sie fit und leistungsfähig zu erhalten.

Denjenigen Teilnehmer/-innen, die bereits einen unserer Gesundheitskurse besuchen, reservieren wir vorsorglich einen Platz in einem Folgekurs. Neuanmeldungen sind deshalb erst zu einem späteren Zeitpunkt möglich, wenn die Weitermeldungen berücksichtigt sind.