2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Qi Gong - die 18 Bewegungen in Harmonie für Anfänger


 


Elastische Bewegungen, Meditation und Atemübungen fördern die Körper-Seele-Geist-Einheit. Atmung, Bewegung und Energiefluss werden harmonisch in Einklang gebracht. Mit den Übungen wird der Geist beruhigt und innerlich zentriert, so dass eine effektive Wirkung zur Gesundheitsvorbeugung und zur Lebenspflege erzielt wird. Für mehr Ruhe, Gelassenheit und Harmonie ist Qi Gong gleichermaßen für junge und ältere Menschen geeignet. 
Bitte mitbringen: Decke und bequeme Sportkleidung.

Kursnummer und Dozentenliste
LGH24   Yue Zhen Hierse

Beginn: Mi. 13.09.2017, 18:00 Uhr

(12 Termine, insges. 24 Unterrichtsstunden)


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Kursgebühr: 101,00 €


Kursort:
Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
1. Stock Raum 1.05

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