2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Pilates für Schwangere


 


Pilates ist durch die Vielzahl an sanften Übungen perfekt geeignet, schwangerschaftstypische Veränderungen positiv zu beeinflussen. Der Beckenboden wird auf sanfte Art gekräftigt. Die durch die Schwangerschaft veränderte Körperhaltung wird nachhaltig korrigiert und in Balance gebracht.
Die besondere Atemtechnik ermöglicht es Ihnen, Ihre Atmung zu harmonisieren und die Bedürfnisse des Körpers besser wahrzunehmen - ein Gefühl von Wohlbefinden wird vermittelt. Der Kurs kann ab der 20. Schwangerschaftswoche belegt werden.

Bitte bringen Sie bequeme Kleidung und eine Decke mit. 

Kursnummer und Dozentenliste
LHA65   Andrea Großmann-Fröhlich

Beginn: Mi. 10.01.2018, 17:30 Uhr

(7 Termine, insges. 9,33 Unterrichtsstunden)


Alle Kurstermine und -zeiten auf einen Blick

Kursgebühr: 52,00 €


Kursort:
Haus der Familie
Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum

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