2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Tanzen tut der Seele gut - zu neuer Balance finden


 


Entspannen, bewegen, gestalten, wahrnehmen, wohlfühlen, fit bleiben.
Wenn Sie sich gerne zu Musik bewegen und Spaß an Bewegung haben, sind Sie herzlich eingeladen zu diesem Kurs.
Einfache Aktionen wie gehen, stehen, laufen, die Hand heben oder den Kopf wenden, sind unser Ausgangspunkt, um in Bewegung zu kommen. Spielerisch in Beziehung gesetzt zu Raum, Tempo, Rhythmus, Dynamik und den anderen Tänzerinnen und Tänzern entstehen unsere Tanzimprovisationen. Am Anfang jeder Stunde führen angeleitete Übungen aus dem Yoga, verschiedenen Tanztechniken, Energie- oder Entspannungsübungen zu mehr Beweglichkeit, Kondition und der nötigen Aufmerksamkeit für den Körper. Im freien Tanz entdecken Sie Ihre Kreativität. Vermehrte Beweglichkeit und Kondition führen zu einem nachhaltig guten Gefühl für Körper und Seele und zu neuer Balance auch im Alltag.
Der gemeinsame Besuch eines Tanzstückes im Theater kann organisiert werden.
Bitte bequeme Kleidung mitbringen! 

Kursnummer und Dozentenliste
LHG17   Birgit Bostelmann

Beginn: Mo. 16.10.2017, 19:00 Uhr

(9 Termine, insges. 18 Unterrichtsstunden)


Alle Kurstermine und -zeiten auf einen Blick

Kursgebühr: 103,00 €


Kursort:
T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3

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