2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Workshop Faszien - Fitness: Elastisch, vital, dynamisch und beweglich im Alltag


 


Die Faszien sind in Therapie und Forschung berechtigterweise wieder in den Vordergrund gerückt.
Wir setzen uns in der praktischen Arbeit mit den Funktionsketten der Faszien auseinander. Sie erfahren, wie einfach und eindrucksvoll ein spezielles Training mit Elementen aus dem Yoga und der Faszien-Fitness funktioniert, erhalten Infos und erlernen einfache Übungen für zwischendurch, ohne Schwitzen und teure Geräte. 

Kursnummer und Dozentenliste
LHN18   Andrea Wick-Borchers

Beginn: Fr. 12.01.2018, 16:30 Uhr

(1 Termin, insges. 2,67 Unterrichtsstunden)


Alle Kurstermine und -zeiten auf einen Blick

Kursgebühr: 22,00 €


Kursort:
Haus der Familie
Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum

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