2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Beschwingt in den Tag


 


Sie beginnen den Tag mit Übungen aus dem Yoga (Asanas), die dann zu einer Abfolge zusammengeführt werden. Im Flow Yoga (Yoga im Fluss) werden die Bewegungen mit einem gleichmäßigen Atem begleitet. Diese fließend durchgeführte Yoga-Praxis sowie Bewegungsübungen zu Musik führen zu mehr Beweglichkeit und Gelöstheit. Im freien Tanz können Sie dann das Spektrum des eigenen Körperausdrucks erweitern und Ihre Kreativität entdecken. So starten Sie beschwingt in den Tag!
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.
Bitte Matte, Decke, dicke Socken und bequeme Kleidung mitbringen. 

Kursnummer und Dozentenliste
LHN20   Birgit Bostelmann
Sylvia Heyden

Beginn: Mi. 18.10.2017, 10:00 Uhr

(9 Termine, insges. 18 Unterrichtsstunden)


Alle Kurstermine und -zeiten auf einen Blick

Kursgebühr: 103,00 €


Kursort:
T.A.N.Z. - Tanzschule im Schimmelhof, Hamburger Str. 273, Eingang B 3

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