2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Fitnesstraining für Frauen


 


Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein. 

Kursnummer und Dozentenliste
LHN32   Petra Haacke

Beginn: Mo. 09.10.2017, 18:00 Uhr


Alle Kurstermine und -zeiten auf einen Blick

Kursgebühr: 54,00 €


Kursort:
Oswald-Berkhan-Schule
Oswald-Berkhan-Str. 4, Turnhalle