2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Reif für die Insel

Stressbewältigung im Beruf und Alltag Wochenseminar/Bildungsurlaub
 


Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft und erholungsbedürftig? Dann besuchen Sie die schöne Nordseeinsel Wangerooge! Hier können Sie das "Hamsterrad" des Alltags einmal anhalten und mit dem nötigen Abstand wieder bewusster auf sich schauen. Erkennen und reflektieren Sie eigene Stressmuster und erleben Sie vielfältige Möglichkeiten der Stressbewältigung. Inhalte sind: Seminararbeit, Mobilisation sowie Übungen zur Achtsamkeit und zur Entspannung.
Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Es steht jedoch allen Interessierten offen. 
Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, dicke Socken,

Kursnummer und Dozentenliste
MGE07BU   Marion Filitz
Heike Roloff

Beginn: Mo. 25.06.2018, 08:30 Uhr

(5 Termine, insges. 40 Unterrichtsstunden)


Alle Kurstermine und -zeiten auf einen Blick

Kursgebühr: 573,00 €
5 Übernachtungen mit VP
einfache Unterkunft
Gesundheitsprogramm
Zuschlag für EZ + 25,00 € pro Woche
Sonderkost 4,00 € pro Tag
Eigene Anreise am 24.06.2018
Anmeldeschluss: 20.04.2018
Für Rücktritt gelten gesonderte AGB


Kursort:
Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7

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