2. Halbjahr 2017

Kursprogramm | Kursdetails

 

Stressreduzierung - dem Burnout vorbeugen

Wochenendseminar
 


Fühlen Sie sich zunehmend belastet oder gar überfordert? "Stressen" Sie sich selbst? Haben Sie selten Zeit für Sport und Entspannungstechniken? Wollen Sie Übungen erlernen, die sich leicht in den Alltag integrieren lassen? Wenn ja, dann ist dieser Kurs für Sie richtig. Reduzieren Sie Ihren Stress auf einfache Art. Lernen Sie u.a. Ihre individuellen "Stressmuster" kennen und positiv zu beeinflussen. 

Kursnummer und Dozentenliste
MGE13   Nancy Franke

Beginn: Sa. 10.03.2018, 09:00 Uhr

(2 Termine, insges. 16 Unterrichtsstunden)


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Kursgebühr: 79,00 €


Kursort:
Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
1. Stock Raum 1.05

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