Haus der Familie Präventionskurse

Präventionskurse

Vorsorgen – Bewegen – Gesund bleiben

Prävention und Gesundheit gehören untrennbar zusammen: Mit unseren Gesundheitskursen aus den Bereichen Bewegung, Entspannung und Ernährung bekommen Sie wertvolle Anregungen zur (Wieder-) Erlangung Ihrer Fitness, mobilisieren körpereigene Kräfte und setzen da an, wo viele Krankheitsursachen liegen. Ein wichtiger Schritt, um Ihren Familien- und/oder Berufsalltag mit Kraft und Energie zu bewältigen!

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Fit durch die Schwangerschaft
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHA36P
Zeitraum:
Do. 01.08.2024 - Do. 19.09.2024
Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB01P
Zeitraum:
Do. 01.08.2024 - Do. 10.10.2024
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB03P
Zeitraum:
Do. 01.08.2024 - Do. 10.10.2024
Uhrzeit:
12:45 - 13:45 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB05P
Zeitraum:
Do. 01.08.2024 - Do. 10.10.2024
Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

mummyFit - Postnatales Training mit Pilateselementen
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB36P
Zeitraum:
Do. 01.08.2024 - Do. 19.09.2024
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit im Bürgerpark
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZGH14P
Zeitraum:
Mo. 09.09.2024 - Mo. 28.10.2024
Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Treffpunkt:
VHS Gesundheitszentrum (Stadtbad) Empfangsbereich, Nimes-Str. 1

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB07P
Zeitraum:
Do. 10.10.2024 - Do. 19.12.2024
Uhrzeit:
09:45 - 10:45 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB09P
Zeitraum:
Do. 10.10.2024 - Do. 12.12.2024
Uhrzeit:
12:45 - 13:45 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs
Präventionskurs

Kurs-Nr.
ZHB11P
Zeitraum:
Do. 10.10.2024 - Do. 12.12.2024
Uhrzeit:
14:15 - 15:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Fit durch die Schwangerschaft

Kurs-Nr.
YHA39P
Zeitraum:
Do. 04.04.2024 - Do. 27.06.2024
Uhrzeit:
15:45 - 16:45 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3

Mein Beckenbodenworkout - Rückbildungskurs

Kurs-Nr.
YHB08P
Zeitraum:
Do. 11.04.2024 - Do. 11.07.2024
Uhrzeit:
11:15 - 12:15 Uhr
Kursort:
VHS Gesundheitszentrum Raum 3


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    Katja Hesse
    Tel. +49 531 2412-511
    katja.hesse@vhs-braunschweig.de