| Details
Rücken-Gymnastik im Sitzen
Gymnastik auf dem Hocker oder Stuhl.
Bei diesen Kurseinheiten möchte ich sie dabei unterstützen den Rücken zu kräftigen.
Gemeinsam werden wir die Beweglichkeit verbessern.
Sie bekommen in jeder Stunde eine genaue Beschreibung einer der Übungen in Papierform, damit sie zuhause selbst am Ball bleiben können.
| Kursnummer | XGC11 |
| Beginn | Do. 19.10.2023 15:00 Uhr |
| Kursgebühr |
92,00 €
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| Dauer | 10 Termine
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| Gruppengröße | 7 bis 8 Personen |
| Kursleitung |
 Annette Sieverling |
| Bitte mitbringen | Handtuch oder Decke, Sportkleidung und rutschfeste Hallenschuhe, Getränk |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 2 |
Datum
Do. 19.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 26.10.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 02.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 09.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 16.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 23.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 30.11.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 07.12.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 14.12.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Datum
Do. 21.12.2023
Uhrzeit
15:00 - 16:00 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310
