Gesundheit und Wohlfühlen | Details
Starte mit dem Sonnengruß in den Frühling
Tagesveranstaltung
Der Sonnengruß (Surya Namaskara) enthält: Asanas (Yogastellungen), Pranayamas (Atemübungen) und meditative Techniken. Eine kraftvolle yogische Technik mit der alle Muskeln und Organe gedehnt, massiert, tonisiert und angeregt werden.
Lernen Sie an diesem Vormittag Schritt für Schritt diese kraftvolle Technik im Yoga.
| Kursnummer | SGG07 |
| Beginn | Sa. 20.03.2021 09:00 Uhr |
| Kursgebühr |
26,00 €
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| Dauer | 1 Termin |
| Kursleitung |
Maria Teresa Wodjereck
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen und Yogamatte, Getränk. |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 2 |
Datum
20.03.2021
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201
