Stressreduzierung statt Burnout - Train the Trainer - Methodenkompetenz

    Bildungsurlaub / Wochenseminar

    Die Fortbildung "Train the Trainer" vermittelt praktische Methoden aus dem NLP und Systemischen Coaching zur kognitiven Stressreduzierung und kognitiven Burnout Prophylaxe.
    Die vermittelten Tools eignen sich zum Einzelcoaching und der eigenen Reflexion. Einzelne Methoden können auch in Seminaren zur Stress- und Burnout Prophylaxe eingesetzt werden.
    Sie erhalten professionelles Handwerkszeug, um ein Tagesseminar durchzuführen und im Einzelcoaching erfolgreich Methoden zur Stressreduktion anzuwenden.
    Alle Methoden können auch zum Selbstcoaching genutzt werden.

    Seminarinhalte
    - Einführung in die gesundheitspsychologischen und biologischen Grundlagen
    - Die individuelle Stresskompetenz
    - Entspannungstraining
    - Kognitions- und Problemlösetraining:
    - Assoziierte Methoden zur Stressreduzierung
    - Abgrenzungsübungen
    - Stressreduzierung durch zielorientierte Gesprächsführung
    - Reframing-Formate

    Am letzten Tag erarbeiten alle Teilnehmer in Kleingruppen einen 4-stündigen Seminarablauf mit den Methoden zur Stressreduzierung.
    Die Fortbildung setzt die Bereitschaft zur aktiven Gruppenarbeit sowie die psychische und physische Stabilität der Teilnehmer*innen voraus.
    Ebenso vorausgesetzt werden Kenntnisse zur Entstehung und Auswirkung von Stress und Burnout. Zum Verständnis des Lehrstoffs ist eine Vorbildung entsprechend der Ausbildung in einem sozialpädagogischen, pflegerischen, gesundheits- o. psychosozialen Beruf erforderlich.
    Die Seminarleiterin ist Systemischer Lehrcoach, NLP-Lehrtrainerin, medizinische Hypnotherapeutin und international als Lehrtrainerin für Stressreduzierung tätig.
    Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz für die o. g. Zielgruppe anerkannt.


     
    Kursnummer TGE01BU
    Beginn Mo. 04.10.2021 09:00 Uhr
    Kursgebühr 305,00 €
    Materialkosten für Skripte / Kopien 8,00 Euro sind direkt an die Trainerin zu zahlen.
    Dauer 5 Termine
    insges. 40 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Adelheid Ruppelt
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken oder Gymnastikschuhe.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 3
    Datum
    04.10.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 16:30 Uhr
    Ort
    Datum
    05.10.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 16:30 Uhr
    Ort
    Datum
    06.10.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 16:30 Uhr
    Ort
    Datum
    07.10.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 16:30 Uhr
    Ort
    Datum
    08.10.2021
    Uhrzeit
    09:00 - 16:30 Uhr
    Ort


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