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    Ganzheitlich zum Wohlfühlgewicht

    Wollen Sie sich im kommenden Jahr endlich wieder rundum wohl in Ihrem Körper fühlen? Dann lassen Sie uns gemeinsam die Neujahrs-Energie nutzen und unsere Ziele mit System erreichen! Wir arbeiten in kleiner Gruppe an den Themen Ernährung, Bewegung, Gedankenhygiene und mehr. Über diesen ganzheitlichen Ansatz erobern wir garantiert die Hürden, die Ihnen bislang nachhaltige Erfolge versperrt haben - wir finden die richtigen Wege!

    Sie bekommen praxisnahe Inspirationen für gesunde Routinen in Ihrem Alltag. Sie lernen, wie Sie lecker und gesund kochen, sich häufiger ohne Mühe bewegen, besser schlafen, Ihren Stress ausgleichen und insgesamt ein gesünderes Leben führen können - damit wird Ihr Wohlfühlgewicht nicht lange auf sich warten lassen!

    In unseren wöchentlichen Terminen, werden wir über 8 Wochen hinweg daran arbeiten wirklich nachhaltige Veränderungen zu etablieren und dabei Theorie und Praxis zu vereinen - kleine Sporteinheiten, Theorie-Inputs, gemeinsame Meditationen und viele weitere Aspekte werden sich abwechseln und Ihnen nicht nur einen enormen Mehrwert, sondern auch eine unvergessliche Erfahrung bescheren - denn ihr Spiegelbild wird Sie erinnern.


     
    Kursnummer WGB32
    Beginn Do. 12.01.2023 08:45 Uhr
    Kursgebühr 83,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Mel Bode
    Bitte mitbringen wird in der 1. Stunde mitgeteilt
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Do. 12.01.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 19.01.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 26.01.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 02.02.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 09.02.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 16.02.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 23.02.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 02.03.2023
    Uhrzeit
    08:45 - 10:15 Uhr
    Ort


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