Dies ist eine Rückbildungsgruppe für Frauen (mit oder ohne Baby) im ersten Jahr nach der Geburt. Hier erwarten Sie kraftspendende Yogaübungen, Belebung des Beckenbodens und tiefes Atmen zum Auftanken und Entspannen. Nutzen Sie die Zeit, um Ihr Nervensystem zu stärken und in der Meditation zu Ihrem Wohlbefinden zurückzufinden.

Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.

Bitte beachten Sie: Da es sich um einen Aufbaukurs handelt, sollte bereits die Rückbildung abgeschlossen sein oder Sie haben bereits den 1. Teil des Rückbildungsyogas absolviert.