Online-Kurs: Hatha-Yoga

    Erwachsene mit Vorkenntnissen

    Sie möchten mit Yoga zu mehr Wohlbefinden auf geistiger und körperlicher Ebene kommen?
    Dann sind Sie in diesem Kurs genau richtig.
    Durch das Üben von Asanas in Verbindung mit dem Atem bauen Sie Stress ab und fördern gleichzeitig Kraft, Flexibilität, Ausdauer und Gleichgewicht.
    Hatha Yoga stabilisiert das Nervensystem, steigert die Konzentrationsfähigkeit und das Körperbewusstsein, was zu mehr Ausgeglichenheit, Energie und Lebenskraft verhilft.

    Dieser Kurs richtit sich an Teilnehmende mit Vorkenntnissen.

    Der erste Kurstag geht von 19:00 bis 20:30 Uhr. So bleibt Zeit sich in Ruhe kennenzulernen

    Weitere Informationen zu Online-Seminaren


     
    Kursnummer QHN20CL
    Beginn Do. 02.07.2020 19:00 Uhr
    Kursgebühr 10,00 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 7,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Sandra Baake
    Yogalehrerin Basic BDY  in Ausbildung 
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung anziehen
    Kursort Online
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



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