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    Auspowern mit Tabata-Training

    Online-Kurs

    Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper. Sind Sie bereit 20 Minuten alles zu geben? Dann kurbelt das Tabata - Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut. Probieren Sie es aus! Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.

    Für diesen Kurs benötigen Sie:
    - Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
    - Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)


     
    Kursnummer SGB52CL
    Beginn Di. 01.06.2021 20:30 Uhr
    Kursgebühr 25,00 €
    Dauer 6 Termine
    insges. 4 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jenny Busse
    Kursort Online, vhs.cloud
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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