Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

    Mit Hilfe von Tiefenentspannung, verschiedenen Atemübungen (Pranayama) und Yogahaltungen (Hatha-Yoga Asanas) soll die Wahrnehmung auf das jeweils aktuelle eigene Handeln, Denken und Fühlen konzentriert werden (Raja-Yoga). So kann sich jeder im Laufe der Zeit neben der äußeren Handlung auch der begleitenden inneren Reaktion in Form seiner Gedanken und Gefühle bewusster werden. Dieser Kurs hilft also die Harmonie zwischen Außen (Handeln) und Innen (Denken, Empfinden) herbeizuführen. Diese Harmonie - der Einklang von Körper, Seele und Geist - ist immer auch Ursache für einen gesunden Körper.


     
    Wichtiger Hinweis:
    Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs aufgrund der aktuellen Lage nicht zu dem unten angegebenen Termin beginnen kann.
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    Wir werden Sie anschließend über alle organisatorischen Veränderungen informieren. Wenn Ihnen diese nicht zusagen, können Sie Ihre Anmeldung vor Kursbeginn stornieren.
    Kursnummer SGG15
    Beginn Mo. 12.04.2021 18:00 Uhr
    Kursgebühr 81,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Dr. Erich Breyel
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Yogamatte und eine Decke.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    12.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    19.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    26.04.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    03.05.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.05.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    17.05.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    31.05.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    07.06.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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