Hatha Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

    Nach Klassischer indischen Tradition

    Den beliebteste Yoga-Stil lernen mit der Kombination aus:

    • Asanas (Yoga Stellungen)
    • Pranayama (Atemübungen)
    • Shavasana (Tiefenentspannung)
    • Positivem Denken und Meditation

    Bewusst herausfinden, wo deine Grenzen liegen, lernen auf den eigenen Körper zu achten. Ha steht für Sonne, Tha für Mond. Mit bewussten Übungen von Hatha Yoga soll jene Dualität ausgeglichen und harmonisiert werden, die das Leben ausmacht. Ziel ist es Geist, Körper und Seele in den Einklang zu bringen.


     
    Wichtiger Hinweis:
    Bitte beachten Sie, dass dieser Kurs aufgrund der aktuellen Lage nicht zu dem unten angegebenen Termin beginnen kann.
    Melden Sie sich bitte trotzdem bereits jetzt an!
    Wir werden Sie anschließend über alle organisatorischen Veränderungen informieren. Wenn Ihnen diese nicht zusagen, können Sie Ihre Anmeldung vor Kursbeginn stornieren.
    Kursnummer SGG18
    Beginn Di. 13.04.2021 10:00 Uhr
    Kursgebühr 81,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Maria Teresa Wodjereck
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogamatte, Sitzkissen.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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