Fitnesstraining für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.

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    Kursnummer SHN49
    Beginn Mi. 14.04.2021 19:15 Uhr
    Kursgebühr 78,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    DOSB-Trainerin
    Bitte mitbringen Großes Handtuch oder Decke, eigener Stift
    Kursort Kinder- und Familienzentrum Spatz 21
    Spatzenstieg 21, Braunschweig
    Zur Zeit nur Warteliste. Anmeldung auf der Warteliste per Mail an katja.hesse@vhs-braunschweig.de.
    Datum
    14.04.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    21.04.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    28.04.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    05.05.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    12.05.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    09.06.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    16.06.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    23.06.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    30.06.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    07.07.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    14.07.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort
    Datum
    21.07.2021
    Uhrzeit
    19:15 - 20:15 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Melanie Spieß, Tel. +49 531 2412-516

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