Christmas-Yoga - Entspannt durch den Advent

    Online- Hybridkurs

    Schenke Dir Ruhe, Gelassenheit und mehr inneren Frieden. Gönne Dir die Zeit der Besinnung.

  • Entspannung
  • Pranayamas (Atemtechnik)
  • Sonnengruß mit Variationen
  • Asanas (Körperstellungen: intensiv und wirkungsvoll)

  • ... und vieles mehr wartet auf Dich!

    Um dabei zu sein benötigst du nur:

  • einen PC oder ein Tablet mit ausreichend schnellem Internetzugang
  • Yogamatte oder Teppich
  • einen ruhigen Platz
  • einen PC oder ein Tablet mit ausreichend schnellem Internetzugang
  • Yogamatte oder Teppich
  • einen ruhigen Platz
  • bequeme Kleidung, warme Socken und eine Decke für die Entspannung
  • Dies ist ein Hybrid-Kurs, Sie haben die Wahl in Präsenz oder online teilzunehmen. Wenn Sie in Präsenz an diesem Kurs teilnehmen möchten können Sie sich gerne hier anmelden: www.vhs-bs.de/TGG51

    Anmeldungen zu diesem Kurs sind spätestens drei Tage vor Kursbeginn, bis 11:00 Uhr möglich. Spätere Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden.


     
    Kursnummer TGG51ZO
    Beginn Fr. 17.12.2021 18:00 Uhr
    Kursgebühr 18,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 3 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Maria Teresa Wodjereck
    Kursort Zoom 01
    Datum
    Fr. 17.12.2021
    Uhrzeit
    18:00 - 20:15 Uhr
    Ort
    Zoom 01


    Ansprechpartner/-innen