Wohlfühltag für Frauen am Wochenende
Tagesveranstaltung
Dieser Wohlfühltag soll rein der Entspannung dienen.
Wir werden mit Hilfe verschiedener Entspannungseinheiten gemeinsam einen Tag für unser Wohlbefinden beginnen.
Begleiten werden uns dabei verschiedene Übungen aus den Bereichen Achtsamkeit, Meditation, Gesichts-Selbstmassage, Fantasie- und Körperreisen und Entspannen mit Düften und Klangschale!
Bei schönem Wetter ist einmal eine Outdoor-Achtsamkeitsübung geplant!
Kursnummer | YGE52 |
Beginn | Sa. 08.06.2024 10:15 Uhr |
Kursgebühr |
79,00 €
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Dauer | 1 Termin
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Kursleitung |
Rita Bahrenburg
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Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, Matte, Decke, warme Socken und ein Getränk sowie Pausenverpflegung. |
Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 2 |
Ansprechpartner/-innen
Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310