| Details
Auspowern mit Tabata Training
Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper.
20 Sekunden Training - 10 Sekunden Pause - 4 Minuten, das ist Tabata.
Bist du bereit 25 Minuten alles zu geben?
Tabata-Training kurbelt für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben.
Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut.
Sei dabei und probiere es aus!
| Kursnummer | WGB20 |
| Beginn | Do. 13.04.2023 19:45 Uhr |
| Kursgebühr |
64,00 €
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| Dauer | 11 Termine
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| Gruppengröße | 8 bis 10 Personen |
| Kursleitung |
Jenny Busse
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| Bitte mitbringen | Sportkleidung, Turnschuhe mit festem Halt, Handtuch, Getränk. |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum |
Datum
Do. 13.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 20.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 27.04.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 04.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 11.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 25.05.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 01.06.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 08.06.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 29.06.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 06.07.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Datum
Do. 13.07.2023
Uhrzeit
19:45 - 20:30 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310
