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    Humor als Lebenselixier

    Optimismus und Humor in schwierigen Zeiten bewahren Online-Kurs

    Können Humor und Optimismus in schwierigen Zeiten die Alltagssorgen ein wenig - vergessen lassen?

    Humor ist eine Trotzmacht – ein Gegenspieler der Angst. Humor ist geeignet – Distanz zu schaffen und sich über die Situation zu stellen – wenn auch nur für eine kurze Zeitsequenz. Optimisten sehen eher das Positive in ihrem Leben. Eine humorvollere und optimistischere Lebenseinstellung lohnt sich und fördert nachweislich das körperliche und seelische Wohlbefinden.

    Optimismus und Humor sind keineswegs festgelegte Persönlichkeitsmerkmale. Vielmehr ist es unsere Art zu denken. Praxistaugliche Strategien können helfen, den persönlichen Fokus zu ändern und mehr positives im Leben zu erwarten.

    Nach Schwerpunktthemen gestaffelt
    08.05.2023 Den eigenen Sinn für Humor wiederentdecken
    15.05.2023 Den Wert einer spielerischen Grundhaltung kennenlernen und zurückgewinnen
    22.05.2023 Den Humor im Alltag entdecken

    Für diesen Kurs benötigen Sie:

    - Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
    - Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)
    - Bequeme Sportkleidung, Getränk, Matte, ggf. Hanteln o. ä.


     
    Kursnummer WGE42ZO
    Beginn Mo. 08.05.2023 19:00 Uhr
    Kursgebühr 29,00 €
    Dauer 3 Termine
    insges. 4 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 7 bis 25 Personen
    Kursleitung Insa Grünwald
    Kursort Online, Zoom 01
    Datum
    Mo. 08.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Zoom 01
    Datum
    Mo. 15.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Zoom 01
    Datum
    Mo. 22.05.2023
    Uhrzeit
    19:00 - 20:00 Uhr
    Ort
    Zoom 01


    Ansprechpartner/-innen

    Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0