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    Frühjahrskur für Leib und Seele

    Tagesveranstaltung

    Wie die Natur, so durchlaufen auch wir einen alljährlichen Zyklus: Nach der dunklen Jahreszeit sehnen sich unsere Zellen nach frischer Luft, Sonne, dem Duft frischen Grüns, dem Gezwitscher der Vögel…
    Folgen wir dieser in uns wohnenden Sehnsucht und tanken unsere Energiereserven wieder auf, stärken wir dadurch nicht nur unser Immunsystem, sondern ebenso Geist und Seele. Durch gezielte Bewegung in und mit der Natur, Achtsamkeitsübungen, Entspannung und das bewusste Wahrnehmen der Natur erfahren wir diese als Ressource und Kraftquelle. Durch bewusstes Atmen nehmen wir die frische Luft intensiv auf, schärfen unsere Sinne und sensibilisieren unsere Wahrnehmung. So können wir uns leichter von Altem und Belastendem befreien, offen für Neues sein und Impulse von außen aufnehmen. Wir gehen in Resonanz mit der uns umgebenden Natur, lassen uns inspirieren und nutzen sie, um wieder mit uns verbunden zu sein und unsere eigene Kraft erfahren zu können.
    Dabei werden wir eigene Naturerfahrungen mit der kollektiven und symbolischen Ebene verbinden, um daraus neue Impulse und Inspirationen für den eigenen Alltag zu erhalten.


     
    Kursnummer WGE44
    Beginn Sa. 27.05.2023 09:00 Uhr
    Kursgebühr 69,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 8 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 6 bis 9 Personen
    Kursleitung Selina Danisch
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    Sa. 27.05.2023
    Uhrzeit
    09:00 - 16:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0