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    Rückbildungsyoga Aufbaukurs

    Dies ist eine Rückbildungsgruppe für Frauen (mit oder ohne Baby) im ersten Jahr nach der Geburt. Hier erwarten Sie kraftspendende Yogaübungen, Belebung des Beckenbodens und tiefes Atmen zum Auftanken und Entspannen. Nutzen Sie die Zeit, um Ihr Nervensystem zu stärken und in der Meditation zu Ihrem Wohlbefinden zurückzufinden.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.

    Bitte beachten Sie: Da es sich um einen Aufbaukurs handelt, sollte bereits die Rückbildung abgeschlossen sein oder Sie haben bereits den 1. Teil des Rückbildungsyogas absolviert.


     
    Kursnummer WHB24
    Beginn Mo. 20.02.2023 15:45 Uhr
    Kursgebühr 92,00 €
    Dauer 6 Termine
    insges. 12 Unterrichtsstunden
    Kursleitung C. Amanpreet Krone-Burges
    Physiotherapeutin, Hatha-Yoga-Therapeutin
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke oder eine eigene Gymnastikmatte, evtl. Utensilien für das Baby.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Mo. 20.02.2023
    Uhrzeit
    15:45 - 17:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 27.02.2023
    Uhrzeit
    15:45 - 17:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 06.03.2023
    Uhrzeit
    15:45 - 17:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 13.03.2023
    Uhrzeit
    15:45 - 17:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 20.03.2023
    Uhrzeit
    15:45 - 17:15 Uhr
    Ort
    Datum
    Mo. 27.03.2023
    Uhrzeit
    15:45 - 17:15 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Henriette Wolff, Tel. +49 531 2412-519

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0