Dieser Yogakurs bietet dir die Möglichkeit die Kraft deiner weiblichen Energien zu erkunden und dich mit ihnen zu verbinden.
Die Körper- und Atemübungen, Meditationen und Mantren des Kundalini Yogas speziell für Frauen schaffen eine Verbindung zu deiner weiblichen Urnatur, lassen deine innere Stärke entfalten und unterstützen dich ein tiefes Verständnis für dich selbst zu entwickeln.
Übungsreihen für tiefe Entspannung, Liebe zu dir selbst und Verwurzelung im eigenen Sein bringen dir Kraft, Stärke und Gelassenheit für deinen turbulenten Alltag und schaffen hormonelle und emotionale Ausgeglichenheit.
Dieser Kurs ist für alle Frauen geeignet ganz gleich, ob mit oder ohne Erfahrungen im Kundalini Yoga.

Kursinhalte:

• Körper- und Atemübungen
• Meditationen
• Tiefenentspannung
• Chanten von Mantren