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    Fit in der Schwangerschaft

    Sie möchten bis zur Geburt fit und beweglich bleiben? In diesem Kurs beugen Sie durch Schwangerschaftsgymnastik vielen Beschwerden vor und tun sich und Ihrem ungeborenen Kind etwas Gutes.

    Mit gezielten Übungen kräftigen Sie Ihre Muskulatur und bereiten Ihren Körper auf die Geburt vor. Während der Schwangerschaft bleiben Sie fit und selbst mit wachsendem Bauch beweglich. Rückenschmerzen in den letzten Schwangerschaftsmonaten beugen Sie somit vor. Nach der 20. Schwangerschaftswoche können Sie mit diesen Übungen beginnen.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.


     
    Kursnummer YHA40
    Beginn Do. 04.04.2024 18:00 Uhr
    Kursgebühr 42,50 €
    Dauer 5 Termine
    insges. 6,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung

    Zu diesem Kurs sind keine Informationen über Dozenten verfügbar.

    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und ein Handtuch.
    Kursort CVJM Hotel am Wollmarkt
    Wollmarkt 9-12, Braunschweig
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Henriette Wolff, Tel. +49 531 2412-519

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0