Hatha-Yoga Anfängerkurs
Präventionskurs
In diesem Kurs sollen mit den Methoden des Hatha-Yoga Schritt für Schritt folgende Ziele erreicht werden: gesunde Atmung, Entspannung, Beweglichkeit, gesunde Ernährung und positives Denken. In diesem Kurs erhalten Sie das Handwerkszeug, um Yoga auch zu Hause zu betreiben und selbständig innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Gehen Sie so oft Sie wollen in Yoga-Urlaub!
Kursnummer | ZGG12P |
Beginn | Do. 12.09.2024 19:45 Uhr |
Kursgebühr |
136,00 €
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Dauer | 12 Termine
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Gruppengröße | 7 bis 14 Personen |
Kursleitung |
Susanna Haiduk
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Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogamatte. |
Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 3 |
Ansprechpartner/-innen
Dirk Steinhagen, Tel. +49 531 2412-310