Online-Kurs Auspowern mit Tabata-Training

    Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper. Sind Sie bereit 20 Minuten alles zu geben? Dann kurbelt das Tabata - Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben. Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut. Probieren Sie es aus!

    Für diesen Kurs benötigen Sie:
    - Einen PC oder ein Tablet mit Internetzugang
    - Webcam und Headset (Kopfhörer und Mikro)

    Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.


     
    Kursnummer RGB54CL
    Beginn Di. 01.09.2020 20:30 Uhr
    Kursgebühr 34,00 €
    Dauer 9 Termine
    insges. 6 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jenny Busse
    Kursort Online
    Datum
    01.09.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    08.09.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    15.09.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    22.09.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    29.09.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    06.10.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    13.10.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    20.10.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online
    Datum
    27.10.2020
    Uhrzeit
    20:30 - 21:00 Uhr
    Ort
    Online


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0