WEN-DO Aufbaukurs:

    Selbstverteidigung und Selbstbehauptung von Frauen für Frauen Wochenendseminar

    Neue Wahrnehmungs- und Durchsetzungsübungen wechseln sich mit Selbstverteidigungstechniken, Gesprächen, Informationen und Rollenspielen ab. Eines der Themen wird die Fortführung der Verteidigung vom Boden aus sein. Jede Frau kann ausprobieren, wo ihre Stärken liegen. Im Kurs wird auf ein vertrauensvolles Miteinander geachtet.
    Dieser Kurs ist nur für Frauen, die schon einmal einen WEN-DO-Kurs besucht haben zur Auffrischung und Fortführung.
    Mindestalter: 18 Jahre.


     
    Kursnummer RGB99
    Beginn Sa. 28.11.2020 11:00 Uhr
    Kursgebühr 111,00 €
    3,00 € für Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.
    Dauer 2 Termine
    insges. 14 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Andrea Jonck
    Bitte mitbringen sportliche Kleidung, Schlafsack oder Decke in einer Hülle, Verpflegung
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0

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