Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit

    Präventionskurs

    Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungen sprechen Körper und Geist gleichermaßen an. Einfache und fließende Bewegungen entspannen den Rücken, lockern den Schulter- und Nackenbereich und fördern rundum das körperliche Wohlbefinden.
    Die 18 Übungen des Taiji-Qigong schützen die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Darüber hinaus führen sie zu mehr Gelassenheit. Die Übungen fördern die innere Ruhe und Konzentration. So fühlen Sie sich erholt und gestärkt. Eine ideale Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. An den acht Terminen erlernen Sie einen Auszug aus der 18-teiligen Übungsreihe.
    Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst werden.


     
    Kursnummer RHN19P
    Beginn Mo. 31.08.2020 16:30 Uhr
    Kursgebühr 80,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Brigitte Weihmüller
    Künstlerin
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung
    Kursort Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    31.08.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    07.09.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    14.09.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    21.09.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    28.09.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    05.10.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    12.10.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen
    Datum
    19.10.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Park Inselwall, Treffpunkt Springbrunnen


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0