Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit im Bürgerpark

    Präventionskurs

    Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungen sprechen Körper und Geist gleichermaßen an. Einfache und fließende Bewegungen entspannen den Rücken, lockern den Schulter- und Nackenbereich und fördern rundum das körperliche Wohlbefinden.
    Die 18 Übungen des Taiji-Qigong schützen die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Darüber hinaus führen sie zu mehr Gelassenheit. Die Übungen fördern die innere Ruhe und Konzentration. So fühlen Sie sich erholt und gestärkt. Eine ideale Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. An den acht Terminen erlernen Sie einen Auszug aus der 18-teiligen Übungsreihe.

    Der Kurs findet im Bürgerpark statt. Bei Starkregen oder Gewitter besteht die Möglichkeit die Qigong-Stunde im Gesundheitszentrum der Volkshochschule, Nimes-Straße 1, Raum 2 in Braunschweig stattfinden zu lassen.

    Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst werden.


     
    Kursnummer SHN23P
    Beginn Mo. 31.05.2021 16:30 Uhr
    Kursgebühr 80,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Brigitte Weihmüller
    Künstlerin
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung
    Treffpunkt Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 2
    Datum
    31.05.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    07.06.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    14.06.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    21.06.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    28.06.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    12.07.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    19.07.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    26.07.2021
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Melanie Spieß, Tel. +49 531 2412-516

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0

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