Gesundheit und Wohlfühlen | Yoga | Details
Mit dem Sonnengruß in den Frühling
Tagesveranstaltung
Der Sonnengruß (Surya Namaskara) enthält:
Asanas (Yogastellungen), Pranayamas (Atemübungen) und meditative Techniken. Eine kraftvolle yogische Technik mit der alle Muskeln und Organe gedehnt, massiert, tonisiert und angeregt werden.
Lernen Sie an diesem Vormittag Schritt für Schritt diese kraftvolle Technik im Yoga.
| Kursnummer | UGG11 |
| Beginn | Sa. 26.03.2022 09:00 Uhr |
| Kursgebühr |
29,00 €
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| Dauer | 1 Termin
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| Gruppengröße | 8 bis 9 Personen |
| Kursleitung |
Maria Teresa Wodjereck
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Sitzkissen und Yogamatte falls vorhanden, Getränk. |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 3 |
Datum
Sa. 26.03.2022
Uhrzeit
09:00 - 13:00 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201
