| Details

    Hatha Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

    Nach Klassischer indischen Tradition

    Den beliebteste Yoga Stil lernen mit der Kombination aus

    - Asanas (Yoga Stellungen))
    - Pranayama (Atemübungen)
    - Shavasana (Tiefenentspannung)
    - Positivem Denken und Meditation

    Bewusst herausfinden, wo deine Grenzen liegen, lernen auf den eigenen Körper achten. Ha steht für Sonne Tha für Mond. Mit bewussten Übungen von Hatha Yoga soll jene Dualität ausgeglichen und harmonisiert werden, die das Leben ausmacht.

    Ziel ist es Geist, Körper und Seele in den Einklang zu bringen.


     
    Kursnummer UGG18
    Beginn Di. 08.02.2022 10:00 Uhr
    Kursgebühr 120,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 7 bis 8 Personen
    Kursleitung Maria Teresa Wodjereck
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogamatte, Sitzkissen.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Di. 08.02.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 15.02.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 22.02.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 01.03.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 08.03.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 15.03.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 22.03.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 29.03.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 26.04.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 03.05.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 10.05.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Di. 17.05.2022
    Uhrzeit
    10:00 - 11:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0