Gesundheit und Wohlfühlen | Yoga | Details
Hatha Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen
Nach Klassischer indischen Tradition
Den beliebteste Yoga Stil lernen mit der Kombination aus
- Asanas (Yoga Stellungen))
- Pranayama (Atemübungen)
- Shavasana (Tiefenentspannung)
- Positivem Denken und Meditation
Bewusst herausfinden, wo deine Grenzen liegen, lernen auf den eigenen Körper achten. Ha steht für Sonne Tha für Mond. Mit bewussten Übungen von Hatha Yoga soll jene Dualität ausgeglichen und harmonisiert werden, die das Leben ausmacht.
Ziel ist es Geist, Körper und Seele in den Einklang zu bringen.
| Kursnummer | UGG18 |
| Beginn | Di. 08.02.2022 10:00 Uhr |
| Kursgebühr |
120,00 €
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| Dauer | 12 Termine
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| Gruppengröße | 7 bis 8 Personen |
| Kursleitung |
Maria Teresa Wodjereck
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| Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, Yogamatte, Sitzkissen. |
| Kursort |
Volkshochschule Gesundheitszentrum
Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum |
Datum
Di. 08.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 15.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 22.02.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 01.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 08.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 15.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 22.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 29.03.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 26.04.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 03.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 10.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Datum
Di. 17.05.2022
Uhrzeit
10:00 - 11:30 Uhr
Ort
Ansprechpartner/-innen
Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201
