Auspowern mit Tabata-Training

    Ein intensives Intervalltraining macht den Kopf frei und fordert den Körper.

    Sind Sie bereit 25 Minuten alles zu geben?

    Dann kurbelt das Tabata-Training für 48 Stunden den Stoffwechsel an. Es hilft länger jung zu bleiben, Kraft aufzubauen, besser definierte Muskeln und ein gesünderes Herz zu haben.

    Der Körper kann mehr als der Kopf ihm zutraut.

    Probieren Sie es aus!

    Für Anfänger und Wiedereinsteiger geeignet.


     
    Kursnummer VGB19
    Beginn Do. 25.08.2022 19:45 Uhr
    Kursgebühr 45,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 8 Unterrichtsstunden
    Gruppengröße 8 bis 9 Personen
    Kursleitung Jenny Busse
    Bitte mitbringen Sportkleidung, Turnschuhe mit festem Halt, Handtuch, Getränk.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    Datum
    Do. 25.08.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 01.09.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 08.09.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 15.09.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 22.09.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 29.09.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 06.10.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort
    Datum
    Do. 13.10.2022
    Uhrzeit
    19:45 - 20:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Kundencenter der VHS

    Tel. +49 531 2412-0