Ganzheitliches Sehtraining - für gesundes und aktives Sehen

    Einzelveranstaltung

    Wie viel Beachtung schenken Sie täglich Ihren Augen?

    Intensive Bildschirmarbeit, konzentriertes Lesen und vieles mehr beansprucht unsere Augen stark. Deswegen ist es wichtig, sich rechtzeitig um die Gesundheit unserer Augen zu kümmern.

    Dieses ganzheitlich orientierte Seminar informiert Sie darüber, wie Belastungen beim Sehen vermieden/vermindert werden können: Sie lernen u. a. bewährte Methoden der Augenentspannung und des Sehtrainings kennen. Sie erfahren, welche alternativen Möglichkeiten es gibt, achtsamer mit Ihren Augen umzugehen, also "Hilfe zur Selbsthilfe" für bewussteres und ausgeglicheneres Sehen. Es werden praktische, alltagstaugliche Übungen vorgestellt und ausprobiert. Ganzheitliches Sehtraining ist kein Ersatz für augenmedizinische Untersuchungen und Behandlungen.

    Der Kurs ist sowohl für normal, als auch fehlsichtige Menschen geeignet, nicht aber bei Netzhautablösung.


     
    Kursnummer RGA24
    Beginn Sa. 14.11.2020 10:00 Uhr
    Kursgebühr 33,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 6 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Angela Markgraf
    Bitte mitbringen Pausengetränk.
    Kursort Volkshochschule Gesundheitszentrum
    Nimes-Straße 1, Raum 4, Gymnastikraum
    keine Anmeldung möglich

    Zu diesem Kurs sind keine Termine hinterlegt.



    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

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