Schwanger - gelassen und sicher: Achtsamkeit und Körperwahrnehmung
Online-Kurs
Für eine entspannte und erfüllende Zeit der Schwangerschaft braucht es nicht viel. Das Wichtigste haben Sie bereits in sich: Ihr Körpergefühl. Es soll in diesem Kurs durch Körper- und Bewegungsübungen, Imaginationen sowie mit kreativen und symbolischen Methoden gestärkt werden, so dass Sie Vertrauen in sich und Ihren Körper gewinnen und Ihre Schwangerschaft aus diesem Selbstvertrauen heraus als bereichernd und kraftvoll erfahren können. Das hilft Ihnen dabei, selbstbestimmt Entscheidungen treffen und Ihre Schwangerschaft auf allen Ebenen genießen zu können.
Dabei ist viel Raum für Ihre eigenen Fragen und den offenen Austausch untereinander.
Jeder Termin steht unter einem bestimmten Thema und ist in sich abgeschlossen, so dass diese unabhängig voneinander gebucht werden können. Dabei ist immer genug Raum für eigene Fragen sowie praktische (Bewegungs-)Übungen.
In diesem Kurs bearbeiten wir folgende Themen:
- Wie fühle ich mich jetzt in meinem Körper?
- Gibt es Beschwerden, Blockaden oder Ähnliches?
- Wie ist der Kontakt zu meinem Baby?
Der Preis bezieht sich auf einen Zugang.
Anmeldungen zu diesem Kurs sind bis spätestens 11:00 Uhr des Kurstages möglich. Spätere Anmeldungen können nicht berücksichtigt werden.
Weitere Informationen zu Online-Seminaren
Kursnummer | SHA07CL |
Beginn | Fr. 19.03.2021 18:00 Uhr |
Kursgebühr |
22,00 €
|
Dauer | 1 Termin
|
Kursleitung |
Selina Danisch
|
Bitte mitbringen | Bequeme Kleidung, ein großes Handtuch oder eine Decke |
Kursort | Online |
Ansprechpartner/-innen
Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511
Jeanny Stecher, Tel. +49 531 2412-513