| Details

    Yoga für Geübte und Wiedereinsteiger

    In einer Zeit, in der wir kaum noch Momente der Erholung und Ruhe finden, bieten Yoga und Achtsamkeits-Meditation Methoden, welche die Anspannung des Körpers und des Geistes vermindern und zu einem Ausgleich im Alltag führen können. In diesem Kurs lernen Sie Ihr Körperbewusstsein zu verbessern, sich wieder im Körper wohl zu fühlen und die Gedanken zu beruhigen. Dabei soll die Freude am Üben im Vordergrund stehen.
     

     
    Kursnummer OGG26
    Beginn Mi. 13.02.2019 19:45 Uhr
    Kursgebühr 127,00 €
    Dauer 15 Termine
    insges. 30 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Peter Engel
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und eine Decke.
    Kursort Quäker-Nachbarschaftsheim (Zugang über Hof)
    Pestalozzistr. 12/13, Gymnastikraum im Keller


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201