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    Ganzheitliches Sehtraining - für gesundes und aktives Sehen

    Einzelveranstaltung

    Wie viel Beachtung schenken Sie täglich Ihren Augen?

    Intensive Bildschirmarbeit, konzentriertes Lesen und vieles mehr beansprucht unsere Augen stark. Deswegen ist es wichtig, sich rechtzeitig um die Gesundheit unserer Augen zu kümmern.

    Dieses ganzheitlich orientierte Seminar informiert Sie darüber, wie Belastungen beim Sehen vermieden/vermindert werden können: Sie lernen u. a. bewährte Methoden der Augenentspannung und des Sehtrainings kennen. Sie erfahren, welche alternativen Möglichkeiten es gibt, achtsamer mit Ihren Augen umzugehen, also "Hilfe zur Selbsthilfe" für bewussteres und ausgeglicheneres Sehen. Es werden praktische, alltagstaugliche Übungen vorgestellt und ausprobiert. Ganzheitliches Sehtraining ist kein Ersatz für augenmedizinische Untersuchungen und Behandlungen.

    Der Kurs ist sowohl für normal, als auch fehlsichtige Menschen geeignet, nicht aber bei Netzhautablösung.
     

     
    Kursnummer PGA24
    Beginn Sa. 16.11.2019 10:00 Uhr
    Kursgebühr 30,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 6 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Angela Markgraf
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Pausengetränk.
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.05
    Datum
    16.11.2019
    Uhrzeit
    10:00 - 15:30 Uhr
    Ort


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201