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    Yoga für Anfänger und Teilnehmer mit geringen Vorkenntnissen

    Mit Hilfe von Tiefenentspannung, verschiedenen Atemübungen (Pranayama) und Yogahaltungen (Hatha-Yoga Asanas) soll die Wahrnehmung auf das jeweils aktuelle eigene Handeln, Denken und Fühlen konzentriert werden (Raja-Yoga). So kann sich jeder im Laufe der Zeit neben der äußeren Handlung auch der begleitenden inneren Reaktion in Form seiner Gedanken und Gefühle bewusster werden.

    Dieser Kurs hilft also die Harmonie zwischen Außen (Handeln) und Innen (Denken, Empfinden) herbeizuführen. Diese Harmonie - der Einklang von Körper, Seele und Geist - ist immer auch Ursache für einen gesunden Körper.

    Kein Unterricht am 18. September 2019.
     

     
    Kursnummer PGG16
    Beginn Mi. 04.09.2019 19:45 Uhr
    Kursgebühr 109,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Dr. Erich Breyel
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung und eine Decke.
    Kursort Stadtbad Braunschweig
    Nimes-Straße 1, Gymnastikraum
    keine Anmeldung möglich
    Datum
    04.09.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    11.09.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    25.09.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    02.10.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    23.10.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    30.10.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    06.11.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    13.11.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    20.11.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    27.11.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    04.12.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort
    Datum
    11.12.2019
    Uhrzeit
    19:45 - 21:15 Uhr
    Ort


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201