Hatha-Yoga Anfängerkurs

    In diesem Kurs sollen mit den Methoden des Hatha-Yoga Schritt für Schritt folgende Ziele erreicht werden:
    • Gesunde Atmung: Versorgt den Körper mit Energie und Vitalität
    • Entspannung: Bringt den Körper zur Ruhe und führt zu Ausgeglichenheit mit sich und der Umwelt
    • Beweglichkeit: Hält Muskeln, Bänder und Gelenke geschmeidig, kräftigt die inneren Organe und stärkt den Kreislauf
    • Gesunde Ernährung: Führt zu Wohlbefinden und geht nicht auf Kosten von Körper, Geist und Seele
    • Positives Denken und Konzentration des Geistes führen zu innerer Ruhe


    In diesem Kurs erhalten Sie das Handwerkszeug, um Yoga auch zu Hause zu betreiben und selbständig innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Gehen Sie so oft Sie wollen in Yoga-Urlaub!

    Kein Unterricht am 12. Dezember 2019.
     

     
    Kursnummer PGG20
    Beginn Do. 12.09.2019 18:15 Uhr
    Kursgebühr 108,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Susanna Haiduk
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte falls vorhanden.
    Kursort Musische Akademie im CJD Braunschweig
    Neustadtring 9 Raum 3.18
    Datum
    12.09.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    19.09.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    26.09.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    24.10.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    07.11.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    14.11.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    21.11.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    28.11.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    05.12.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    19.12.2019
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    09.01.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    16.01.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201