Hatha-Yoga (Mittelstufe)

    In diesem Kurs werden die bereits erlernten Grundkenntnisse vertieft und erweitert. Die Asanas (Körperstellungen) werden länger gehalten und durch Variationen ergänzt. Auch die Atemübungen werden vertieft und dadurch Prana (Lebensenergie) vermehrt aufgebaut. Entspannungs- und Konzentrationstechniken werden verfeinert und erlauben somit eine noch tiefere Meditationsfähigkeit.

    Die Gesamtheit der Übungen führt zu einer Entschlackung der Nadis (Energiebahnen), wodurch innere Ruhe, gesteigerte Vitalkapazität und die Auflösung von Energieblockaden erreicht wird.

    Kein Unterricht am 29.10. + 03.12.2019.
     

     
    Kursnummer PGG22
    Beginn Di. 03.09.2019 18:00 Uhr
    Kursgebühr 103,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Susanna Haiduk
    Bitte mitbringen Warme Kleidung und eine Decke.
    Kursort Volkshochschule Haus Alte Waage 15
    Dachgeschoss Speicher
    Datum
    03.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    17.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    24.09.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    01.10.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    22.10.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    05.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    12.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    19.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    26.11.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.12.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    17.12.2019
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201