Mit dem Mondgruß in den Winter

    Tagesveranstaltung

    Wir lernen an diesem Tag den Mondgruß kennen , die "beruhigende Schwester" vom Sonnengruß. Der Mondgruß wird langsam ausgeführt, ideal für alle, die unter Stress stehen.

    Wir beginnen mit einer sanften, hüftöffnenden Yogaeinheit, um den Körper vorzubereiten. Nach den Mondgrüßen gibt es eine Tiefenentspannung.
     

     
    Kursnummer PGG32
    Beginn Sa. 09.11.2019 14:00 Uhr
    Kursgebühr 19,00 €
    Dauer 1 Termin
    insges. 3,33 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Ina Stephan
    Bitte mitbringen Eine Decke, bequeme Kleidung und dicke Socken.
    Kursort Volkshochschule Haus Heydenstraße 2
    1. Stock Raum 1.05
    Datum
    09.11.2019
    Uhrzeit
    14:00 - 16:30 Uhr
    Ort


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201