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    Qigong - neue Wege zu mehr Entspannung und Gelassenheit

    Präventionskurs

    Die aus der fernöstlichen Kultur stammenden Übungen sprechen Körper und Geist gleichermaßen an. Einfache und fließende Bewegungen entspannen den Rücken, lockern den Schulter- und Nacken-Bereich und fördern rundum das körperliche Wohlbefinden.
    Die 18 Übungen des Taiji-Qigong schützen die Gesundheit und stärken das Immunsystem. Darüber hinaus führen sie zu mehr Gelassenheit. Die Übungen fördern die innere Ruhe und Konzentration. So fühlen Sie sich erholt und gestärkt. Eine ideale Voraussetzung, um gesund und fit zu bleiben. An den acht Terminen erlernen Sie einen Auszug aus der 18-teiligen Übungsreihe.
    Dieser Kurs ist als Präventionskurs bei der Zentrale Prüfstelle Prävention zertifiziert und kann bei regelmäßiger Teilnahme von den Krankenkassen nach §20 SGB V bezuschusst werden.
     

     
    Kursnummer PHN13
    Beginn Mo. 13.01.2020 16:30 Uhr
    Kursgebühr 80,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Brigitte Weihmüller
    Bitte mitbringen Warme Socken und bequeme Kleidung
    Kursort Haus der Familie
    Reichsstraße 15, 1. OG, Gesundheitsraum
    Datum
    13.01.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    20.01.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    27.01.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    03.02.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    10.02.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    17.02.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    24.02.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort
    Datum
    02.03.2020
    Uhrzeit
    16:30 - 17:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201