Fitnesstraining für Frauen

    Einseitige und stressbedingte Körperhaltungen führen zu Muskelverspannungen. Oft ist der Nacken- und Schulterbereich dadurch in Mitleidenschaft gezogen, Schmerzen sind die Folge. Mit einem gezielten Muskelaufbau- und Krafttraining für den gesamten Rückenbereich, den Beckenboden, Beine und Po werden Verspannungen gelöst. Ein gutes, vitales Körpergefühl stellt sich ein.

    Dieser Kurs wurde von uns nicht nach § 20 Abs. 1 SGB V der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert. Bitte erkundigen Sie sich bei Ihrer Krankenkasse, ob dieser Kurs dennoch ggf. bezuschusst wird.
     

     
    Kursnummer PHN45
    Beginn Mo. 06.01.2020 18:00 Uhr
    Kursgebühr 46,00 €
    Dauer 8 Termine
    insges. 10,67 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Petra Haacke
    Kursort Oswald-Berkhan-Schule
    Oswald-Berkhan-Str. 4, Braunschweig
    Zur Zeit nur Warteliste. Anmeldung auf der Warteliste per Mail an katja.hesse@vhs-braunschweig.de.
    Datum
    06.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    13.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    20.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    27.01.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    03.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    10.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    17.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort
    Datum
    24.02.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:00 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Katja Hesse, Tel. +49 531 2412-511

    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201