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    Reif für die Insel

    Stressbewältigung im Beruf und Alltag Wochenseminar/Bildungsurlaub

    Fühlen Sie sich gestresst, erschöpft und erholungsbedürftig? Dann besuchen Sie die schöne Nordseeinsel Wangerooge! Hier können Sie das "Hamsterrad" des Alltags einmal anhalten und mit dem nötigen Abstand wieder bewusster auf sich schauen.

    Erkennen und reflektieren Sie eigene Stressmuster und erleben Sie vielfältige Möglichkeiten der Stressbewältigung. Inhalte sind: Seminararbeit, Mobilisation sowie Übungen zur Achtsamkeit und zur Entspannung.

    Dieses Seminar ist im Rahmen der beruflichen Weiterbildung nach dem Niedersächsischen Bildungsurlaubsgesetz anerkannt. Es steht jedoch allen Interessierten offen.
     

     
    Kursnummer QGE08BU
    Beginn Mo. 29.06.2020 08:30 Uhr
    Kursgebühr 580,00 €
    5 Übernachtungen mit VP
    einfache Unterkunft
    Gesundheitsprogramm
    Zuschlag für EZ + 25,00 € pro Woche
    Sonderkost 4,00 € pro Tag
    Eigene Anreise am 28. Juni 2020
    Anmeldeschluss: 20. April 2020
    Für Rücktritt gelten gesonderte AGB
    Dauer 5 Termine
    insges. 40 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Marion Filitz
    Heike Roloff
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken.
    Kursort Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    29.06.2020
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    30.06.2020
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    01.07.2020
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    02.07.2020
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7
    Datum
    03.07.2020
    Uhrzeit
    08:30 - 16:00 Uhr
    Ort
    Wangerooge, Haus Meeresstern, Westingstr. 5-7


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201