Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training raffiniert kombiniert!

    Die aktiven An- und Entspannungsübungen der Progressiven Muskelentspannung werden anschließend durch die Formeln des Autogenen Trainings mit Hilfe von Autosuggestion unterstützt. Die Entspannungsphase kann auf diese Weise zusätzlich intensiviert werden. In der Tiefenentspannung können körperliche und mentale Prozesse für eine stabilere Gesundheit sanft mobilisiert werden. Die Durchführung ist liegend und sitzend möglich. Ich freue mich auf Sie!
     

     
    Kursnummer QGE54
    Beginn Do. 16.04.2020 18:00 Uhr
    Kursgebühr 84,00 €
    2,00 Euro für Materialkosten sind in der Gebühr enthalten.
    Dauer 8 Termine
    insges. 16 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Jessica Kurzhals
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, dicke Socken, Decke, ggf. kleines Kissen.
    Kursort Stadtbad Braunschweig
    Nimes-Straße 1, Gymnastikraum
    Datum
    16.04.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    23.04.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    30.04.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    07.05.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    14.05.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    28.05.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    04.06.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort
    Datum
    11.06.2020
    Uhrzeit
    18:00 - 19:30 Uhr
    Ort


    Ansprechpartner/-innen

    Claudia Kwiatkowski, Tel. +49 531 2412-201

    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201