Hatha-Yoga Anfängerkurs

    In diesem Kurs sollen mit den Methoden des Hatha-Yoga Schritt für Schritt folgende Ziele erreicht werden:
    • Gesunde Atmung: Versorgt den Körper mit Energie und Vitalität
    • Entspannung: Bringt den Körper zur Ruhe und führt zu Ausgeglichenheit mit sich und der Umwelt
    • Beweglichkeit: Hält Muskeln, Bänder und Gelenke geschmeidig, kräftigt die inneren Organe und stärkt den Kreislauf
    • Gesunde Ernährung: Führt zu Wohlbefinden und geht nicht auf Kosten von Körper, Geist und Seele
    • Positives Denken und Konzentration des Geistes führen zu innerer Ruhe


    In diesem Kurs erhalten Sie das Handwerkszeug, um Yoga auch zu Hause zu betreiben und selbständig innere Ausgeglichenheit zu erreichen. Gehen Sie so oft Sie wollen in Yoga-Urlaub!
     

     
    Kursnummer QGG20
    Beginn Do. 20.02.2020 18:15 Uhr
    Kursgebühr 108,00 €
    Dauer 12 Termine
    insges. 24 Unterrichtsstunden
    Kursleitung Susanna Haiduk
    Bitte mitbringen Bequeme Kleidung, Decke, Yogamatte falls vorhanden.
    Kursort Musische Akademie im CJD Braunschweig
    Neustadtring 9 Raum 3.18
    Datum
    20.02.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    27.02.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    05.03.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    12.03.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    19.03.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    26.03.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    16.04.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    23.04.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    30.04.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    07.05.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    14.05.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort
    Datum
    28.05.2020
    Uhrzeit
    18:15 - 19:45 Uhr
    Ort


    Claudia Kwiatkowski

    Tel. +49 531 2412-201